Если у тебя Windows 7 или 10 и 2гб оперативки, то обычный майн через Tlauncher/mLauncher вполне должен работать без лагов, ему 512мб памяти вполне хватит, ну если будешь ставить некоторые моды, к примеру на мини карту или что-то такое, то ставь 640-768мб, а если для модов Thaumcraft/IC2 на не особо тяжёлой сборке, то 768-1024мб должно хватить для комфортной игры без лагов