Можно сделать пустой цикл внутри, например for (z=0; z<100000000; z++) {} Он будет делать паузу в выполнении. Но так не делаю, т. к. это будет грузить процессор. Лучше делать не в цикле, а запустить таймер, который будет вызывать нужную функцию с заданной периодичностью.