Скачать образ системы - Найти (купить) флешку - Создать из неё загрузочную - Загрузиться с флешки - Удалить все системные разделы - Создать раздел - Установить систему
если обновляешься с одной редакции на другую, то лучше на чисто переустановка, с форматированием раздела, при этом сохрани куда-нибудь личную информацию, если она на разделе C:\ ...
зависит от засранности исходной системы. я бы забэкапил нужные данные и сделал сброс восьмёрки к исходному состоянию. или чистая установка с удалением системного раздела и маленьких разделов в начале диска. активация в случае чистой установки делается с помощью w10 digital activation program. если обновляться, то лицензия будет получена автоматом.