Я дам тебе наметку.
Из потока stringstream можно выводить данные в числовые переменные. Я покажу как
#include <iostream>
#include <sstream>
using namespace std;
int main(){
//Создаем строку, где есть числа
string x_1="316";
//Создаем переменную типа stringstream и инициализируем ее сразу же строкой определенным образом как у меня
stringstream y_1(x_1);
//Создаем целочисленную переменную
int z;
//Из файлового потока y_1 переносим данные в z.
y_1>>z;
cout<<z;
return 0;
}
поток файла открываешь к примеру
ifstream input("test.txt"
int num;
while(1)
{
input.ignore(99999, '=' //пропускаем все до знака равенство
if(input >> num) array.push_back(num); //считываем после него число и записываем в вектор
else break; // иначе (если числа после '=' нетбыло или небыло символа '=' выходим из цикла
}